Los smoothies no son más que batidos de frutas y verduras, pero lo cierto es que podemos combinar ambos alimentos para facilitar la ingesta de estos alimentos tan sanso y beneficiosos para nuestra salud.
A todo el mundo le cuesta comer espinacas, pero si las mezclas con piña y yogur en una batidora para smoothies, te llevarás una grata sorpresa, y disfrutarás alimentándote de una forma tan sana y nutritiva. Comer espinacas nunca había sido tan fácil… y así con muchos alimentos mágicos, como la remolacha. Puedes mezclarla con manzana y hacer un smoothie delicioso y purificador de la sangre.
Para hacer estos smoothies resulta útil (aunque sea otro trasto para nuestra cocina) el comprar una batidora específicamente para hacer estos batidos. Es otra máquina pero en realidad muy fácil de limpiar, y cuyo vaso de preparación suele ser el mismo de consumir, así que un cacharro menos que limpiar.
En Amazon.es la batidora que más éxito tiene es la Russell Hobbs. Viene con dos vasos para batir, y unos tubos de refriegeración que se acoplan a la tapa, por si te lo quieres llevar y deseas mantener una temperatura baja en tu smoothie.
En Amazon.com Russell Hobbs no está disponible, pero existen otras batidoras similares a esta, a uns precios muy económicos también. Y es que por poco más de 20 euros o dólares tenemos una batirodra para preparar deliciosos y nutritivos smoothies.
