Algunas personas describen la sal rosa del Himalaya como una de las sales más puras disponibles, sin contaminantes, y dicen que cuenta con varios beneficios para la salud. La gente afirma que la sal rosa del Himalaya es más saludable que la sal común.
La sal rosa del Himalaya es químicamente similar a la sal de mesa. Contiene hasta un 98 por ciento de cloruro de sodio.
El resto de la sal consiste en oligoelementos, como potasio, magnesio y calcio. Estos le dan a la sal su color rosado pálido. Estos minerales también explican por qué la sal del Himalaya sabe diferente de la sal de mesa normal.
Como la sal rosa a menudo tiene cristales más grandes que la sal de mesa, técnicamente contiene menos sodio por cucharadita. También tiene un sabor más salado que la sal de mesa, lo que significa que una persona puede usar menos sal en una porción para lograr el mismo sabor.
Sin embargo, la sal rosa también está disponible en un tamaño de gránulo más pequeño que se asemeja más a la sal regular. Tenga esto en cuenta cuando condimente alimentos y mida la ingesta de sodio.
En la web Hermandad Blanca hemos encontrado 12 interesantes beneficios:
- Regula el contenido de agua por todo el cuerpo
- Promueve el equilibrio del pH saludable en sus células, particularmente las neuronas
- Regula el azúcar en la sangre y ayuda a reducir los signos del envejecimiento
- Asiste en la generación de energía eléctrica en las células de tu cuerpo
- Ayuda en la absorción de alimentos a través del tracto intestinal
- Beneficios sobre la salud respiratoria
- Prevención de los calambres musculares
- Mayor resistencia ósea
- Regula el sueño–naturalmente promueve el sueño
- Apoya su libido
- Efectos sobre la salud vascular
- Conjuntamente con agua, es realmente esencial para la regulación de la presión arterial
